ఎండల నుండి మీ పిల్లలను కాపాడే 7 ఉత్తమ మార్గాలు!

ఆదిలాబాద్‌లో పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతలు

ప్రస్తుతం ఆదిలాబాద్ జిల్లాలో ఎండలు మండిపోతున్నాయి. రిమ్స్ గణాంకాల ప్రకారం, గత నెలలో దాదాపు 6,066 మంది ఎండల ప్రభావంతో ఆసుపత్రిలో చేరారు. కేవలం బోథ్ సీహెచ్‌సీకి రోజుకు 250 మంది వస్తుండగా, అందులో 40 మంది వడదెబ్బ బాధితులే ఉండటం గమనార్హం. ఇది తీవ్రమైన పరిస్థితిని సూచిస్తోంది.

వడదెబ్బ లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి?

వడదెబ్బ తగిలినప్పుడు పిల్లల్లో ప్రధానంగా ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపిస్తాయి:

• శరీరంపై ఎర్రటి దద్దుర్లు రావడం.
• వాంతులు మరియు విరేచనాలు (Diarrhea).
• తీవ్రమైన జ్వరం మరియు నీరసం.
• తలనొప్పి మరియు కళ్ళు తిరగడం.

వీటిని సకాలంలో గుర్తించి Heatstroke Prevention చర్యలు చేపట్టడం ద్వారా ప్రాణాపాయాన్ని తప్పించవచ్చు.

---

పిల్లల విషయంలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు (Heatstroke Prevention Tips)

పిల్లలు నీడలో ఉన్నా కూడా వేడి గాలుల వల్ల అస్వస్థతకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి:

1. ద్రవ పదార్థాలు అధికంగా ఇవ్వండి: పిల్లలకు తరచుగా నీరు, కొబ్బరి నీళ్లు, లేదా ఓఆర్ఎస్ (ORS) అందిస్తూ ఉండాలి.
2. కాటన్ దుస్తులు: వారికి ఎప్పుడూ లేత రంగు కాటన్ దుస్తులనే వేయాలి. ఇవి చెమటను పీల్చుకుని శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతాయి.
3. మధ్యాహ్న సమయాల్లో బయటకు పంపకండి: ఉదయం 10 గంటల నుండి సాయంత్రం 5 గంటల వరకు పిల్లలను ఎండలోకి వెళ్లకుండా చూడాలి.
4. ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్త: నిల్వ ఉంచిన పదార్థాలు కాకుండా, తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఇవ్వాలి.